Coaching
Ogni esercizio deve avere un perché
Continuando sul tema dell’allenamento per il benessere, questa volta voglio parlare del tema della funzionalità. Infatti, proprio perché ciascuno è diverso e ha la sua casistica specifica, bisognerebbe subito capire che non esiste nessun fitness influencer, o più in generale articolo (neppure questo), che possano dare una soluzione valida per Leggi tutto…
