Stavo navigando su Instagram, in particolare sul profilo di un atleta brasiliana di karate-do di soli 14 anni che ha già vinto diverse medaglie e sembra promettere bene per il futuro della parte sportiva di quest’arte. Il suo post mi aveva attratto perché stava eseguendo un kata che amo molto, Leggi tutto…
Potresti avere già sentito dire che servono 10000 ore per diventare un esperto di qualcosa. Si tratta della legge di Gladwell, che tuttavia si riferiva al diventare competenti al livello elite. Tuttavia, il suo studio era molto più ampio e ci permette di prendere in considerazione alcuni aspetti fondamentali che Leggi tutto…
La vita è un intricato connubio tra corpo e mente, un equilibrio perfetto tra l’energia fisica e l’emozione mentale. In questa riflessione, voglio parlare di un’ esperienza che ho provato, principalmente per trasferire qualcosa che mi da sensazioni positive, in momenti di stanchezza o stress. Sono andato ad allenarmi all’alba, Leggi tutto…
Quante volte ho sentito persone dire di non avere tempo per allenarsi? Almeno tante quante le volte in cui ho sentito persone rispondermi in maniera simile quando si trattava di apportare un qualunque cambiamento alla propria vita, soprattutto in una condizione: scelta difficile con risultato incerto. Ebbene, il cambiamento è Leggi tutto…
Il Kata, che è una parola giapponese traducibile con “forma”, è una pratica nota principalmente grazie alle arti marziali nipponiche. Spesso criticato come “inutile” per il combattimento, oppure visto come un “balletto”, in realtà il Kata racchiude in sé molti, se non tutti, i principi del continuo miglioramento e della Leggi tutto…
Per chi non sapesse cosa significa “scrivere codice”, è un’espressione che viene utilizzata nell’ingegneria del software per indicare l’atto di comporre dei programmi attraverso la scrittura, per l’appunto, di codice. Più generalmente, si parla di “scrivere codice” intendendo di solito molti più aspetti legati allo sviluppo di un’applicazione, sottointendendo per Leggi tutto…
Questa è una domanda che, sotto varie forme, mi è stata posta più volte. Non sempre come domanda a dire il vero. Alcune volte delle persone ignoranti sull’argomento (nel senso che ignorano parzialmente o completamente la materia) hanno fatto la stessa domanda ma sotto forma di affermazione, asserendo direttamente che Leggi tutto…
Qualche ora fa mi trovavo ad aiutare Manuel Sensei nella sessione di esami di cintura di Karate-Do. Devo dire che mi sono trovato in particolare difficoltà su un aspetto: il fatto che tra gli allievi ci fossero i miei figli. La cosa paradossale è che la mia difficoltà è legata Leggi tutto…